Iedereen is welkom
Iedereen is welkom
Grip Geeft Kracht

Persoonlijke begeleiding voor jou

Een persoonlijke benadering is wat wij allemaal nodig hebben.

Pak je leven weer met beide handen vast.

Vastlopen, het kan iedereen overkomen. In je relaties, op de werkvloer, mentaal, fysiek, emotioneel. Of een combinatie van alles: de Burn-Out. Hoe ga je dan verder? Hoe kom je vanuit onbalans terug in je kracht? Luisteren, aanvoelen en daarop de juiste aanpak baseren. Grip kan je hierbij helpen. Door te onderzoeken welke overtuigingen je belemmeren en welke energieverslindende onverwerkte emoties nog in je systeem zitten.

De intake

Ons contact begint met een klik en vertrouwen. Door aandachtig luisteren en aanvoelen, komen we snel tot de kern.

  • Vaak is een probleem, een terugkerend naar gevoel, vermoeidheid of aanhoudende somberheid een uitingsvorm van onverwerkte ervaringen. Omdat deze diep in het onderbewustzijn nestelen, kunnen we ons de precieze aanleiding en gebeurtenissen vaak niet meer herinneren.

  • Tijdens de intake laat ik je kennismaken met IEMT. Deze methode staat erom bekend dat er snel, blijvende, positieve veranderingen worden gerealiseerd. Zonder de trauma’s opnieuw te herbeleven, worden oude pijn en vastzittende emoties opgeruimd in de dieptestructuren.

  • We kijken of de ademhaling ontregeld is. Misschien is het nodig om weer tot een natuurlijke ademhaling te komen zodat je meer energie krijgt. Vervolgens breng ik in kaart wat er eventueel nog nodig is tijdens vervolgsessies.

  • Over het algemeen zijn 3 tot 4 sessies voldoende om terug te komen in je kracht.

Inzicht en bewustzijn

Je ontdekt welke patronen zich  alledaags onbewust afspelen en jouw leven belemmeren.

  • Inzicht en Bewustzijn.
    Met behulp van een stukje uitleg hierover in combinatie met IEMT en mBit kom je tot inzicht en bewustzijn. Je doorziet je oude patronen waardoor deze kunnen worden ‘gedeletet’. En er komen ondersteunende gedragsvormen voor in de plaats. Hierdoor voel je je krachtiger, positiever en meer jezelf.

  • Gevoeligheid als kracht
    Ook kijken we hoe het staat met jouw prikkelgevoeligheid. Ben je snel moe, angstig of hoog sensitief? Komen geluiden of gevoelens hard binnen? Heb je last van negatieve emoties van anderen? Bij Grip leer je hier goed mee omgaan. En vooral: op welke manieren je deze prikkelgevoeligheid kunt inzetten als kracht!

Weer in je kracht

Na afloop van het traject sta je weer in je kracht, ervaar je grip op je leven, heb je meer inzicht, bewustzijn en energie.

  • Oude pijnstukken en belemmerende overtuigingen zijn uit je systeem, waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe energie, die je positief inzet.

  • Goed leren voelen komt uitgebreid aan bod tijdens de coaching-sessies. Je zult verbaasd staan hoezeer we dat verleerd zijn. En hoeveel kracht het geeft om gewoon weer te kunnen, durven voelen wat we voelen!

  • De ademhaling is weer natuurlijk, zodat je meer energie hebt.

  • Je hebt jezelf beter leren kennen, en je kunt weer doen en laten wat goed is voor jouw welzijn. Zodat je een stevige basis hebt om je leven weer fit en energiek te leven.

Wie ben ik en wat is mijn motivatie om je te helpen?

Mijn naam is Mariska Nuyens. Na een lange carrière in de commerciële sector kreeg ik allerlei klachten. Ik voelde me chronisch ziek, chronisch moe en Burn-Out. In het reguliere medische circuit was niets aantoonbaars te vinden, dus besloot ik zelf op zoek te gaan naar herstel. Tijdens dit proces ontdekte ik welke aanpak werkte en welke niet. Ik leerde vooral dat diepliggende onverwerkte pijn en emoties de bron waren van chronisch moe zijn en veel andere klachten. Een interessante reis waarop ik ook anderen graag meeneem. De krachtige grip die ik zelf weer op mijn leven heb gekregen, gun ik ook jou!
Ik voel een diepe passie om anderen te helpen – en de weg naar herstel te vergemakkelijken.

Inmiddels heb ik me omgeschoold tot Coach, Buteyko-therapeut,Iemt-Specialist en mBit coach en breid ik mijn vaardigheden steeds verder uit. Hierdoor voel ik goed aan waar de pijn punten liggen en kunnen we snel tot de kern komen, waardoor er relatief weinig sessies nodig zijn.
Mijn consulten zijn daarom niet protocollair, maar precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Beroepsvereniging
Om de kwaliteit binnen mijn praktijk te waarborgen en te voldoen aan de wettelijke bepalingen, ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging BATC.

Wat anderen zeggen over Grip geeft Kracht.

Vera van D. ★★★★★ Ik ben in september 2024 bij Mariska geweest om te starten met de Buteyko ademhalingstraining. Voor mij was dat echt een verademing, omdat ik helemaal verkeerd ademhaalde!Ik merkte al heel snel dat de manier van buteyko ademen mij meer ontspanning geeft en ook mijn angst is weg. De stress die zich in mijn lijf had opgeslagen is verdwenen ik zit veel meer ontspannen in mijn vel, zo voelt dat ook er is meer ruimte ontstaan in mijn lijf. Niet meer dat strak staan van de spanning/ stress.In totaal hebben we 3 behandelingen gedaan november 2024 was de laatste keer, omdat ik zelf voelde dat mijn lijf steeds meer begon te herstellen. Mariska laat dat ook aan jou over, wil je nog verder dan kan dat. Ben je tevreden met hoe je je voelt dan is dat uiteraard prima.Ik ben heel blij dat Mariska op mijn pad gekomen is! En ook dat ik zo snel bij haar terecht kon, ze reageert heel snel als je haar, vind-een-therapeut- een bericht heb gestuurd. Dezelfde dag had ik al een telefoontje van haar!Mariska is heel rustig in de uitleg, je kunt haar altijd een appje sturen als je nog vragen of hulp nodig hebt.A K ★★★★★ Erg fijne en empatische manier van werken. Past zich aan op wat jij op dat moment nodig hebtMarjan Van D. ★★★★★ Bij Mariska gekomen na een intensieve periode waarna ik behoefte had om een stap terug te doen en te reflecteren. Ik kwam er al snel achter dat ik goed voor mezelf kan zorgen en dat er de afgelopen tijd triggers waren geweest die de oorsprong langer geleden hadden. Door middel van IEMT therapie heeft Mariska mij geholpen om emoties bij deze triggers te verzachten en/ of weg te nemen. Dat leverde al heel snel resultaat op.Nadat de IEMT therapie was afgerond (na zo'n 5 a 6 bezoeken) wilde ik ook nog iets doen met mijn gehaaste ademhaling en de klachten die daar bij kunnen horen. Na 3 sessies Buyteko adem ik veel rustiger. Een paar oefeningen Buyteko werken erg goed bij mij waardoor ik ook hier snel resultaat voel. Ik doe ze nu nog steeds af en toe en merk direct verschil :).Mariska heeft mij erg goed geholpen. Ze is een fijne invoelende vrouw, kan snel levellen met degene die ze voor zich heeft. Sluit goed aan en stemt hulp goed af. Ik raad haar zeker aan!js_loader

Vragen of een afspraak maken?

Wij helpen je weer Grip te krijgen op je leven. Stuur ons een e-mail en je ontvangt nog dezelfde dag een reactie.

Aanmelden Buteyko cursus

Heb jij interesse en wil jij je graag aanmelden voor onze Buteyko cursus, meld je hieronder aan. 

Ik meld mij aan voor de Individule Buteyko cursus
Data: In overleg
Waar: Wijzend 26 1862HJ Bergen
Kosten: €450,-
Gespreide betaling is mogelijk.

Wil je graag een cursus op maat, helemaal afgestemd op jouw klachten en behoeften, dan kan dat. Dan maken we voor 3 sessies een afspraak. Mail voor meer informatie naar info@gripgeeftkracht.nl.

Er is een gezinstarief (twee personen uit één gezin: € 550, drie personen uit één gezin: € 750). Kinderen tot 16 jaar: ouders mogen gratis meedoen met de cursus.

Locatie voor de individuele cursus is Wijzend 26, 1862 HJ bergen

Contact opnemen IEMT
Contact opnemen mBit
Contact opnemen NEI
Aanmelden Epiphora cursus

Heb jij interesse en wil jij je graag aanmelden voor onze Epiphora cursus, meld je hieronder aan.